Kintsugi-blog

Er staat niet te veel wind en de temperatuur is prima. Ik strik mijn veters en loop over de steiger naar mijn fiets. Bij het station is het een drukte van belang. Bijna iedereen draagt hardloopschoenen en ik laat een bomvolle trein met hardlopers aan mij voorbij gaan. Ik heb nog genoeg tijd tot de start want ik start pas in de tweede wave. Als ik uitstap bij station Blaak loop ik gelijk de gezellige drukte in en hier in het hart van Rotterdam begint de 1/4 marathon voor mij. 

Ik ben een wandelaar en een reiziger en beiden hebben veel gemeen: je bent meer buiten dan binnen, je neemt zo min mogelijk bagage mee en het gaat niet zozeer om de bestemming maar om de weg ernaar toe. 

"Maar wat ik niet begrijp, dit is geen illusie, dit ís gewoon." De verbazing van een tiener verwoord, terwijl ik naar de golvende kleuren en vormen kijk van de mediakunstenaar Refik Anadol. Zijn digitale composities zijn hypnotiserend, je blijft er gewoon naar kijken. Wat ik waarneem is het resultaat van ontelbare afbeeldingen van natuurparken, kunstmatige intelligentie en algoritmen omgezet in kleuren, bewegende vormen en geluid. In de driedimensionale immersive room, word je omringt door deze surrealistische werkelijkheid en sta je midden in de illusie. 

Wandelcoachsessies gaan gewoon door als het regent. De regen is een prachtige metafoor voor het leven, het leert ons om te gaan met weerstand maar ook dat na regen zonneschijn komt. Ook in ons dagelijks leven schijnt de zon niet altijd en gebeuren er dingen waar we weerstand tegen voelen. De meeste mensen hebben geen zin om buiten te gaan wandelen als het regent, maar wie toch de stoute regenlaarzen durft aan te trekken, weet dat het veel oplevert. De natuur is vaak prachtig, kikkers komen tevoorschijn en waterdruppels vormen zich op bladeren en bloemen. Je kan de regen op je gezicht voelen als een verfrissing en het is goed voor je huid door de hoge luchtvochtigheid. Ook de geur van regen is lekker, net als het kalmerende, ritmische, bijna meditatieve geluid van regendruppels. Waterplassen weerspiegelen hoe je je voelt en wolkenvelden boven je hoofd komen en gaan. De neerslag is lang niet altijd hetzelfde. Er zit een variatie in van mist, nevel, motregen tot onweersbuien met hagel en sneeuw of zware regenval, net als je gemoedstoestand. 

De zon schijnt en er staat een fris windje tijdens de zintuigen wandeling langs het Wantij, die ik begeleid voor de ouderen van De Merwelanden. Door de zintuigen te stimuleren ervaren we een diepere verbinding met de wereld om ons heen en bovendien is het een geweldige manier om in het nu te leven en te genieten van de kleine dingen.

Vreugde, angst en verdriet zijn onlosmakelijk verbonden in ieders leven en het komt altijd wanneer je het niet verwacht.