Kintsugi-blog

Lees hier elke week een nieuw Kintsugi-blog over zingeving, zinbeleving en wat een wandelcoach voor jou kan betekenen.

 

"Vermijding beschermt tegen pijn, maar ook tegen intimiteit, verbinding en het echte leven." (onbekend)

"Als iemand te dichtbij komt dan gaan bij mij alle alarmbellen rinkelen. Het enige dat helpt om de situatie onder controle te krijgen is afstand nemen. Ik laat dan gewoon niets meer van mij horen. Trek me terug en alle warmte is verdwenen. De stilte en ruimte die daardoor ontstaat ervaar ik als een zegen, maar ik realiseer me ook dat ik hiervoor een hoge prijs betaal. Het lukt me op deze manier nooit om een diepere verbinding met iemand aan te gaan. In het begin stel ik me volledig open maar zodra de ander interesse in mij toont en te dichtbij komt, klap ik weer dicht. Ik toon weinig initiatief en neem een afwachtende houding aan, hou alle opties open of zeg op het laatste moment een afspraak af. Ik ervaar intimiteit en nabijheid als beangstigend en overweldigend want dan raak ik de controle kwijt en weet dat ik uiteindelijk gekwetst zal achterblijven. Zodra er emoties bij komen kijken raak ik overspoeld waardoor die alarmbellen weer af gaan. Vervolgens creëer ik dan weer automatisch afstand om de controle terug te krijgen, omdat dat mijn enige reddingsboei is om niet ten onder te gaan. Hoe kan ik dit doorbreken?"

Lees meer »

"De enige manier om te groeien is door jezelf uit te dagen." (Ashley Tisdale)

Mijn komende reis is een uitdagende reis. Uitdagend omdat het een relatief nieuwe reis is, waar nog geen draaiboek van is. Bovendien zitten er 'etappes' in met lokaal, openbaar vervoer wat een zekere mate van onvoorspelbaarheid met zich meebrengt. Voordeel is wel dat ik de landen en de route min of meer ken omdat ik er al eerder ben geweest, ook al is dat alweer een tijdje geleden. 

Lees meer »

"Een vonk van elk vuur dat we zoeken, zit al in ons." (Kamand Kojouri)

Ik heb welgeteld nog niet één seconde nodig om erover na te denken, want het vonkje in mij staat gelijk in vuur en vlam. Op de vraag, of ik komende winter voor twee maanden naar Nieuw-Zeeland wil om daar twee groepsreizen te begeleiden, kan ik alleen maar volmondig JA antwoorden. Bovendien komen daar nog eens twee Japan reizen in het voorjaar bij, waar ik ook altijd heel erg blij van word. Het is net of er dan een slapende vulkaan in mij ontwaakt, de lava begint te stromen en laat zich aan de oppervlakte zien in de vorm van blijdschap en enthousiasme. 

Lees meer »

"Kwetsbaarheid is de essentie van verbinding, en de verbinding is de essentie van het bestaan." (Leo Christopher)

Misschien is Ahu Akahanga wel de meest indrukwekkende Ahu van heel Rapa Nui omdat het nooit hersteld is. Je ziet hier de Moais liggen en de resten van wat eens een dorp moet zijn geweest. Stenen als stille getuige van de vernietiging die indertijd plaats vond. Her en der een Pukao, een hoedje van de Moai, dat geen hoedje is maar eerder een pruik met een knotje. Volgens de legende moet hier ook het graf van de eerste koning van Rapa Nui liggen, maar de overblijfselen zijn nooit teruggevonden. 

Lees meer »