Kinderen ontwikkelen zich in een sneltreinvaart van baby naar peuter, kleuter en tiener. Je leert van je ouders of verzorgers en op school verschillende vaardigheden, ontdekt je talenten en ontwikkelt overlevingsstrategieën en bepaalde gedragspatronen. Je leert je voorkeuren en behoeften kennen en je vormt een beeld van jezelf, wie je bent en waar je voor staat.
In ons volwassen leven leren we de levenslessen van de gebeurtenissen en de mensen die op ons pad komen. Het is soms een harde leerschool maar heeft altijd tot doel om ons te laten groeien. Persoonlijke ontwikkeling brengt ons verder naar een beter leven.
Maar wanneer we vast blijven houden aan oude gewoonten, denken dat we toch niet meer kunnen veranderen, onze dagelijkse routine als een sleur ervaren maar het ook wel gemakkelijk vinden omdat het overzichtelijk is en bovenal veilig, dan blijven we steken in onze persoonlijke groei en dat is jammer want er valt veel meer uit het leven te halen als je er open voor staat en je bent nooit uitgeleerd.
Verlaat het veilige nest en ontdek wat er voorbij de horizon ligt ook al voelt dat onwennig en vreemd aan. Buiten je comfortzone ligt namelijk de weg naar persoonlijke groei en verdieping. Wat zou je nog willen leren? Wat kan je nog verbeteren? Hoe kan je je talenten nog meer inzetten? Welke zwakke kanten van jezelf kan je proberen te ontwikkelen? Waar mis je diepgang of verbinding? Hoe kan je je creativiteit verder ontplooien? op welk vlak kom je tekort en kan je wel wat hulp gebruiken? Kortom word je bewust van je ontwikkelpunten. Een doel kan ook zijn om meer balans in je leven te ervaren, je levensstijl veranderen, meer zelfvertrouwen krijgen, je angsten overwinnen of beter leren omgaan met stress en kritiek.
Om je doelen te bereiken kan je het beste een stappenplan maken via de SMART methode. Dit zijn concrete en vooral haalbare doelen binnen een specifieke termijn. Werk met kleine stapjes naar je doel toe en vink stapjes af voordat je naar de volgende gaat totdat je je einddoel hebt behaald. Hierna is het tijd voor (zelf)reflectie. Wat ging je gemakkelijker af dan je dacht? Welke stap vond je moeilijk en hoe ben je toch verder gekomen? Waar had je hulp bij nodig? Wat heb je ervan geleerd? Wat is er niet gelukt en waarom niet? Wat zou je een volgende keer anders doen?
Juist de moeilijkste stappen brengen de grootste groei met zich mee. Wanneer je op het punt staat om weer terug te stappen naar veiligheid, terug naar het nest ontdek je dat als je volhoudt en doorzet je de grootste overwinning op jezelf hebt behaald. Een veilig leven is voorspelbaar maar er gebeurt dus bar weinig. Het is een kleine wereld met beperkte speelruimte. Sla je vleugels uit en ontdek de diepere lagen van jezelf, wees nieuwsgierig en flexibel en daag jezelf uit. Jij bepaald de volgende stap en hoe ver je wilt gaan en in welk tempo. Je bent op weg naar een beter leven, naar meer zelfvertrouwen, naar die ene promotie, naar meer rust, een nieuwe start of op weg om je dromen te verwezenlijken. Kijk vooruit en zet de eerste stap, nu.
Tot snel.
Reactie plaatsen
Reacties