"Als ik jou vraag te laten zien wat je kan, zou je laten zien wat je kan. Maar dan weet ik meteen ook wat je niet kan, want dat laat je niet zien." (Johan Cruijff)

We laten graag zien waar we goed in zijn. Meestal zijn we goed in de dingen die we ook écht leuk vinden. Talent speelt hierbij zeker een rol want als je ergens een talent voor hebt vind je het meestal ook leuk omdat het je makkelijk af gaat. Dingen doen waar je niet goed in bent levert bijna altijd weerstand op. We stellen het uit omdat we er gewoon geen zin in hebben of omdat we het (te) moeilijk vinden. Bovendien zijn we bang dat we door de mand vallen.

Maar hé, we zijn allemaal mensen. Niemand is prefect en niemand is overal even goed in. Ik weet nog de jaren dat ik op school heb lopen worstelen met de exacte vakken. Er zat totaal geen enkele logica in voor mij hoe hard ik ook mijn best deed, mijn antwoorden waren altijd fout. Het was dan ook niet meer dan logisch dat ik voor het 'pretpakket' koos: vier talen, aardrijkskunde en mijn lievelingsvak geschiedenis om examen in te doen. En dus las ik boeken in alle vier de talen voor mijn boekenlijst en is mijn interesse in landen en culturen mede ontwikkelt door de lessen aardrijkskunde en geschiedenis. In die tijd werd er gezegd dat je weinig kans op een baan maakte zonder de bèta vakken, maar ik heb altijd werk gehad. 

Cijfers en berekeningen zijn nog steeds niet mijn ding. Van sudoku krijg ik al de kriebels als ik ernaar kijk, terwijl ik geniet van Zweedse puzzels of scrabble. Ik heb gewoon niks met cijfertjes en dat al lang geleden geaccepteerd en er ook nooit een geheim van gemaakt. 

Je hoeft je niet te schamen voor iets wat je niet kunt of moeilijk vindt, het hoort bij jou. Als we onszelf vergelijken met een ander dan kijken we vaak vol bewondering naar een persoon die iets laat zien wat jij niet kan maar besef dan ook dat je niet de keerzijde van de medaille te zien krijgt. 

Bijna alle mensen voelen zich in meer of mindere mate onzeker over bepaalde aspecten in hun leven. Dat is het mens-zijn. We zijn onzeker over onze eigen capaciteiten en hebben negatieve overtuigingen over onszelf zoals ik ben niet goed genoeg.

Helaas is het tegenwoordig zo dat de focus in de maatschappij maar ook op social media heel erg ligt op 'het laten zien wat je kan of hoe mooi je bent' en 'ergens de beste in zijn'. Er is niets mis met een beetje competitie, maar het moet niet ten koste gaan van het zelfvertrouwen van mensen en dat effect heeft het nu vaak wel. 

Wil je je onzekerheid overwinnen? Meer zelfvertrouwen krijgen? Er zijn heel veel beproefde methodes die je kunnen helpen om je zelfvertrouwen een boost te geven van  positieve affirmaties tot het verbeteren van je mindset. Een wandelcoach kan je hierbij ondersteunen met gerichte oefeningen want zelfvertrouwen kan je opbouwen, stapje voor stapje.

Tot snel.