Kintsugi-blog

Leven is leren. Op school krijg je basiskennis mee en leer je om jezelf verder te ontwikkelen in de richting van jouw interesses. Verder leren we vooral van onze eigen fouten, zodat we het een volgende keer anders zullen doen, door herhaling en door te leren van ervaringen van andere mensen. We zijn echter nooit uitgeleerd want elke les maakt een pad vrij voor weer een nieuwe les en elke les die je niet begrijpt zal zich blijven herhalen. De belangrijkste levenslessen leer je door te leven en hoe ouder hoe wijzer gaat bijna altijd op. 

We kennen het uit de sportwereld: mentale weerbaarheid. Topsporters die onder hoge druk het hoofd koel houden en presteren. In onze continue veranderende wereld is het belangrijk om veerkrachtig en flexibel te zijn, zeker in roerige tijden. Uit recent onderzoek is gebleken dat 1 op de 3 jongeren is uitgevallen in de afgelopen 2 jaar vanwege psychische klachten zoals stress, somberheid, nachtmerries, paniekaanvallen en piekeren. Ouders maken zich zorgen en vinden dat de kinderen van nu minder weerbaar zijn dan vroeger. Van de ondervraagden jongeren geeft 76% aan dat deze klachten komen door de hoge prestatiedruk die de maatschappij op mensen legt. Ze moeten teveel: studie, een baan, een huis en alles kost geld. 

'Sufferd, doe dan ook niet altijd zo wild. Hoe vaak heb ik het je niet gezegd, kijk uit met die deur. Wie niet horen wil moet maar voelen. Droog je tranen, er is niks aan de hand, kusje erop.' Herkenbaar voor velen waarschijnlijk. En hier ligt ook de bron van zelfafwijzing: ik ben een domkop, ik ben te druk, ik ben onhandig, ik moet beter luisteren, mijn pijn is niet belangrijk, ik mag niet huilen...

Op pad met de boswachter. Komt mooi uit, want voor mij is een boom een boom en een vogel een vogel.

'Hoe gaat het met je?' De kans is groot dat je automatisch antwoordt met 'goed hoor', ook als het eigenlijk helemaal niet zo goed met je gaat. Waarom is het soms zo moeilijk om te erkennen en te zeggen dat het leven even tegen zit of dat je gewoon niet lekker in je wel zit? Iedereen krijgt te maken met ups en downs, omstandigheden en situaties die bij het leven horen, ze maken het leven aangenaam of onaangenaam. Welzijn is niet een staat van zijn. Welzijn is een proces van groei waarbij het doel, het behalen van ultiem geluk, kortstondig en niet blijvend zal zijn. 

Hoe klinkt het geluid van de stilte? Wat hoor je dan diep van binnen? Er is bijna altijd geluid om ons heen, muziek, rumoer, herrie, drukte. Hoe klinkt het als je alle geluiden even uitzet? Je laat omringen door de stilte van de natuur, wanneer het geraas van auto's verstomd en stemmen even sprakeloos worden? Wat hoor je dan? Het geruis van de wind, kabbelend water, een vogel die fluit, insecten die zoemen, een takje dat breekt onder je voeten, een vliegtuig dat overvliegt? Het is bijna nooit helemaal stil, stil zoals de doven het horen.